Hozzávalók:
(4 személyre)
80 dkg parajlevél só
1 késhegynyi
szódabikarbóna
3 dkg vaj
1 mokkáskanál bors
60 dkg fogasfilé
6 dkg liszt
1 tojás
10 dkg zsemlemorzsa a sütéshez 2 dl olaj
A mártáshoz:
6 dkg vaj
6 dkg liszt
5 dl tej
1 dl tejszín
2 tojássárgája
10 dkg sajt
2 dkg
só
1 mokkáskanál szerecsendió
5 dkg reszelt sajt
A körethez:
80 dkg burgonya
6 dkg vaj
3 tojássárgája
só
1 mokkáskanál szerecsendió

|
Elkészítés:
1. A parajlevelet forrásban levő sós, szódabikarbónás vízben
félig megfőzőm (vigyázva arra, hogy leveles maradjon), leszűröm,
és hideg vízzel átöblítem. Kinyomkodom, összekeverem a vajjal,
majd sóval, borssal ízesítem. A fogasfilét négy szeletre vágom
és besózom. Lisztben, felvert tojásban, zsemlemorzsában megforgatva
forró olajban kisütöm, ezután lecsepegtetem.
2. A mártáshoz a vajat felhevítem, s megizzasztom rajta a lisztet.
Apránként hozzáadom a forrásban levő tejet, s állandóan kevergetve
besűrítem. A tűzről levéve hozzákeverem a tejszínnel elkevert
tojássárgáját, a reszelt sajt felét, és sóval, szerecsendióval
ízesítem. A megtisztított, főtt burgonyát melegen összetöröm,
hozzáadom a vajat, a három tojássárgáját, és sóval meg szerecsendióval
ízesítem.
3. Egy tűzálló tálon szétterítem a leveles parajt. Ráteszem
a rántott halszeleteket, s az egészet bevonom a mártással. Reszelt
sajttal meghintem. A tál szélére nyomózsákból felspriccelem a
tojásos burgonyapépet, és sütőben pirosra sütöm.
Energiatart.: 4860 kJ Fehérjetart.: 59 g Zsírtart.: 68 g Szénhidráttart.:
80 g
|