Magyarország halai
Receptek
Érdekességek
Légykötések
Horgásziskola
Partnereink
Művészet
Letöltések
Horgászversenyek
Országos szabályzat


Receptek >> Pontyrudacskák sörtésztában

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézségi fok:

Hozzávalók (4 személyre):
1,5 kg-os ponty


A sörtésztához:

2 tojás
15 dkg liszt
2,5 dl sör
2 evőkanál olaj só
1 késhegynyi
fehérbors
3 dl olaj

Elkészítés:

1. A halat megtisztítom, kibelezem és alaposan megmosom. Kifilézem. Ezt úgy csinálom, hogy először a gerinc egyik oldaláról, majd a másik oldaláról is éles késsel leválasztom a vastag halhúst. Keresztirányban sűrűn bevagdosom (irdalom), majd az ilyen szálkátlanított halhúst 3-4 cm széles szalagokra vágom és besózom.

2. Á felvert tojásból, a liszttel, a sörrel, kevés olajjal sörtésztát készítek. Sóval, frissen őrölt fehérborssal ízesítem. Ebben a sűrű masszában megforgatom a halszalagokat, és bő, forró olajban aranysárgára sütöm.

3. A halrudacskákat tálalhatom melegen, ilyenkor paradicsommártást vagy parajjal ízesített tartármártást kínálok hozzá. Ha hidegen tálalom, akkor ecetes, hagymás lével legalább 24 órával előbb leöntöm, összekeverem, és lefedve a hűtőszekrénybe teszem, hogy az ízek jól összeérjenek.


Energiafart.: 2200 kJ
Fehérjefart.: 40 g
Zsírfart.: 25 g
Szénhidráttart.: 31 g


E-mail: info@bhm.hu

auPortal;